¿Funciona el mewing? Descubre la verdad detrás de esta tendencia de salud y belleza que se ha hecho viral en Tik Tok y en otras redes sociales. Aunque el mewing ha ganado popularidad en línea, no hay evidencia científica sólida que respalde sus afirmaciones.
Beneficios y Complicaciones del Mewing: Descúbrelo Todo Aquí
El «mewing» se ha vuelto una tendencia popular para mejorar la postura de la lengua y la mandíbula, con afirmaciones de beneficios estéticos y de salud. Aunque muchos han compartido experiencias positivas, es importante entender los aspectos clave antes de sumergirse en esta práctica.
Beneficios del Mewing:
Potencial Mejora Estética: Se afirma que el mewing puede ayudar a definir la mandíbula y mejorar la apariencia facial.
Posible Alivio de Problemas Respiratorios: Algunas personas sostienen que el mewing puede tener beneficios para la respiración y reducir la apnea del sueño.
Fomenta una Buena Postura Oral: La técnica se centra en la posición correcta de la lengua, lo que podría contribuir a una mejor postura oral.
Complicaciones del Mewing:
Falta de Evidencia Científica: Aunque hay testimonios personales, no existe evidencia científica sólida que respalde las afirmaciones del mewing.
Posible Malestar Inicial: Al ajustar la postura de la lengua y la mandíbula, algunas personas pueden experimentar incomodidad inicial.
Resultados Variables: Los resultados del mewing pueden variar según la genética, la edad y otros factores individuales.